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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮🐹,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐾🦔🦡。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦄🐐,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍🐏。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦔🐽,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐩🦓🐰,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦌。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐩,的确是上午安排的训练更多🐔。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕🦛,最近夏天高温期间🐘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦮🐪,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦥🐕‍🦺🐇。上午训练🐘,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦙🐔🐴,可以有一个完整的下午和晚上🐽,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦛🐾🦘,相对不自律🐁🐊,当然会更加挑战你的人性🐊🦧。自律🐼🦎,从来都不是一件容易事🐮。
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评论
  • 烟燎 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐇🐊,都很实用!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    功能强大,非常满意!🐸🐒🦒
  • 飞天猫 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐷,真的很好用!🐭🐲
  • 幸福小公主 2024-09-07
    功能很强大🦎🦏
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🦛🐼
  • 差点兔了 2024-09-07
    总体来说还可以🐸🐆,但是希望能够增加一些更多样化的功能,提升使用乐趣🦎。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    帮我省了很多时间,赞!🐒🐸🦥
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    速度快,效果棒!🐾🐂
  • 为将来而努力 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🦒🐖,值得下载🐍🐾🐎。
  • 温荼清风 2024-09-07
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐷,动作上还可有声音提示的功能!